#Hari Ketiga# Games Keluarga Multimedia

Alhamdulillaah 'ala kulli hal

Masih bersambung dengan tema sebelumnya, satu hal lagi terkait aspek kesehatan yg ingin saya perbaiki adalah pola makan atau diet. Saya ingin mengubah pola makan menjadi lebih sehat dengan waktu makan teratur dan makanan yg sehat lagi menyehatkan. Sudah lama saya mengikuti paparan Ibu Inge Tumiwa Bachrens ttg konsep Eating Clean, akan tetapi masih terkendala masalah menu dan konsistensi menyediakan makanan yg sehat ini setiap harinya. Maka saya mencoba untuk mencari aplikasi yg memuat menu dan tips utk diet makanan sehat.

Setelah berpetualang install-uninstall berbagai aplikasi, karena ada yg preview-nya bagus tp berbayar, ada yang berbahasa asing dan bahan2nya sulit didapat di sini, ada juga yang isinya terlalu sederhana. Kemudian saya tertarik dengan aplikasi yang berjudul Sehat ala Rasulullah, wah iya, kenapa ngga ini aj ya panduannya? Tapi ternyata setelah dibuka isinya kurang memberikan penjelasan yang rinci. Akhirnya saya ganti keyword dengan "makan sehat Rasulullah" dan bertemu lah saya dengan aplikasi Gaya Hidup Sehat ala Rasulullah SAW. Aplikasi ini memuat berbagai informasi terkait pola hidup sehat yang dicontohkan Rasulullah SAW termasuk di antaranya pola diet/makan. Sumbernya mayoritas dari motivator Andrie Wongso dan beberapa tips gaya hidup sehat dari Ade Rai. Agak ngga nyambung yak, tapi setelah disimak isinya semua baik dan ngga ada yang melenceng dengan nilai islam. So, check this out !